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Como Ser Menos Crítico Consigo Mesmo

Ser um pouco crítico com você mesmo é algo positivo e melhora a sua motivação, mas a autocrítica excessiva faz a gente se concentrar em nossos fracassos, ao invés das pequenas coisas que poderíamos estar melhorando. Saiba como administrar e tornar a autocrítica algo positivo!

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